Ernährungscoach sucht Couchpotatoe
Pfunde mit Verstand und Humor schmelzen und auf Dauer halten.
In detaillierten Gesprächen lerne ich Sie, Ihre Gewohnheiten und Vorlieben kennen. Mit dem Wissen aus östlicher und westlicher Ernährungsweisen kann ich Ihre Konstitution bestimmen und Ihnen aufzeigen welche Nahrungsmittel für sie geeignet und welche eher zu meiden sind.
Wir nehmen ihre bisherige Essensphilosophie und Essgewohnheiten unter die Lupe und sprechen über Veränderungsmöglichkeiten.
Ich setze da an, wo andere aufhören und helfe Ihnen:
- auf dem Weg der venünftigen Abnahme
- bei Phasen des Gewichtsstillstandes
- bei Heißhungerattacken
- bei Rezepten, Tipps und Tricks
- bei ungünstigen Essverhalten
- in die Bewegung zu kommen
- mit Humor am Thema dran zu bleiben
- Ihr Wunschgewicht bzw. Wohlfühlgewicht zu erreichen
- beim Halten des Gewichtes
Wie erarbeiten gemeinsam einen Weg für Ihre optimale Gewichtsreduktion und Ernährung. Ein Weg der genau zu Ihnen passt: Ihrer Energie, Ihrem Lebensstil, Ihrem Stoffwechsel, Ihrem Zeitplan und Ihrem Wohlbefinden - denn Sie stehen in meiner Beratung im Mittelpunkt. Und: meine Beratung beinhaltet keinen Produktverkauf!
Kontaktieren Sie mich. Gerne auch als Ihr ONLINE-Ernährungscoach, ich freue mich auf Sie.
